18
mart.
mart.
De 8 martie: femeile preferă gesturi adevărate în loc de flori tăiate
Monthly Archives: martie 2021
05
mart.
mart.
În loc de pastiluțe, superalimente naturale într-o băutută colorată delicioasă Nouă nu prea ne place să luăm suplimente sub formă de pastile – și categoric nu din acelea ambalate in plastic – oricât de “naturale” o fi ele… În schimb consumăm multe legume, verdețuri, fructe bio sezonale, ceaiuri și siropuri locale presate la rece; în funcție de […]
05
mart.
mart.
O gustare versatilă, care se poate prepara doar în câteva minute Important este ca – indiferent că vă preparați terci de mei/ovăz/orez/griș/cous-cous integral, e de recomandat ca întotdeauna să mai adăugați și niște oleaginoase sau unt de oleaginoase – ca să obțineți o hrană echilibrată din punt de vedere al conținutului de carbohidrați-lipide-proteine. Și să […]