fbpx

Chips de legume colorate

De ce am cumpăra chipsuri preambalate, de cartofi cu ulei rafinat și adaosuri alimentare, când putem prepara rapid și ușor chipsuri homemade din legume variate colorate, gustoase și nutritive?

Ai nevoie de:

Mod de preparare:

Nimic mai simplu! Legumele se curăță (noi le frecăm doar cu peria de curățat legume), se taie fășii subțiri și se amestecă cu sarea, condimentele și uleiul.

Apoi sunt 2 variante: ori le prăjiți în ulei fierbinte (aceasta este versiunea mai gustoasă și mai puțin sănătoasă), sau se pot rumeni și în cuptor (pe o tavă unsă bine cu ulei). Important este să nu puneți deodată cantitate mare de legume în cuptor/tigaie, doar un singur strat.

Nouă ne place să le ronțăim cu cele mai gustoase măsline kalamata.

Sănătate!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *