fbpx

Tag Archives: hrană echilibrată

Terci cremos de cereale cu unt de nuci – o hrană echilibrată

O gustare versatilă, care se poate prepara doar în câteva minute Important este ca – indiferent că vă preparați terci de mei/ovăz/orez/griș/cous-cous integral, e de recomandat ca întotdeauna să mai adăugați și niște oleaginoase sau unt de oleaginoase – ca să obțineți o hrană echilibrată din punt de vedere al conținutului de carbohidrați-lipide-proteine. Și să […]